behandling af misofoni med hypnose

bestemte lyde giver vrede

For de fleste er lyde som tygning, vejrtrækning eller klik bare baggrundsstøj. For andre er de ulidelige. Du kan læse mere på netdoktor.

Misofoni er en tilstand, hvor bestemte lyde udløser intense følelsesmæssige reaktioner – irritation, uro, vrede eller endda panik. Det kan være helt almindelige lyde som tygning, vejrtrækning, klik fra kuglepenne eller slubrende drikkelyde, som for de fleste mennesker blot udgør baggrundsstøj – men for personer med misofoni opleves de som uudholdelige og stærkt forstyrrende.

Det lyder måske som en lille ting, men for dem der oplever det, kan det være voldsomt hæmmende i hverdagen. Mange undgår sociale situationer som fællesspisning, møder eller transport med andre. De kan føle sig fanget i en konstant alarmtilstand, hvor kroppen reagerer, før hjernen når at vurdere, hvad der sker. Det kan føre til isolation, misforståelser i relationer og en følelse af ikke at kunne kontrollere sine reaktioner – hvilket ofte forstærker både skam og frustration.

Misofoni er ikke blot “at være sart” – det er en reel neurologisk og følelsesmæssig respons, som kan opleves ekstremt voldsomt. Hos Omtanke – Terapi & Hypnose møder vi ofte klienter, der har kæmpet i årevis uden at vide, at deres reaktion faktisk har et navn – og at der findes en løsning.

Lydene kommer tæt på – og kroppen reagerer automatisk

Mange mennesker med misofoni forsøger i det stille at tilpasse sig. De undgår situationer, hvor de ved, lydene kan opstå – middage med familien, frokostpausen på arbejdet, en hyggelig biograftur. De spiser alene, tager høretelefoner på, holder vejret i bussen – alt sammen for at undgå den overvældende reaktion, der ellers lynhurtigt aktiveres i kroppen.

Ofte fortæller klienter os, at de føler sig “forkerte” – at de godt ved, lydene i sig selv ikke er farlige… men at noget i dem reagerer alligevel. En automatisk impuls, der ikke kan tænkes væk eller kontrolleres med viljestyrke. Det kan føles enormt ensomt, og mange kæmper med både skam og frustration over ikke at kunne “tage sig sammen”.

Det er vigtigt at sige: du er ikke alene – og du er ikke forkert.

Det er ikke lyden, der er problemet – men den følelsesmæssige reaktion, den udløser. En reaktion, der er indkodet i dit nervesystem og som oftest opstår helt uden for din bevidste kontrol.

Vi hører igen og igen sætningen:
“Jeg ved godt, det ikke giver mening… men jeg kan ikke styre det.”

Og netop her giver det dyb mening at arbejde med underbevidstheden – for det er her reaktionen starter. Gennem hypnose og NLP hjælper vi dig med at finde ro dér, hvor forstyrrelsen opstår – og skabe nye mønstre, som gør det muligt at være i verden med mere lethed og mindre kamp.

Vores metode: hypnose og NLP – en kombination med effekt

Hos Omtanke – Terapi & Hypnose har vi udviklet en metode, hvor vi kombinerer klassisk hypnose og NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering). Ved at arbejde direkte med de automatiske mønstre og underbevidste reaktioner, skaber vi nye indre forbindelser.

Vi oplever, at mange allerede efter få sessioner mærker en markant lettelse:

🔸Lydene fylder mindre
🔸Kroppen reagerer ikke med samme intensitet
🔸De kan være til stede i situationer, de før flygtede fra

Det handler ikke om at “tage sig sammen” – det handler om at ændre mønstret

Misofoni er ikke noget, man vælger. Det er en reaktion, der opstår automatisk. Derfor skal løsningen også findes et andet sted end i viljestyrke. Gennem hypnose og NLP kan vi arbejde med det sted i dig, hvor reaktionen opstår – og hjælpe dig med at genvinde kontrollen.

Har du spørgsmål – eller ønsker du at høre mere?

Har du spørgsmål eller er du bare nysgerrig, så er du altid velkommen til at ringe eller skrive til os. Vi svarer gerne og fortæller mere om, hvordan vi arbejder med misofoni.
Du er altid velkommen til at kontakte os – enten via kontaktformularen eller telefonisk.

Du fortjener ro. Også når andre spiser, trækker vejret eller bare er til stede.

—

Omtanke – Terapi & Hypnose
Hypnose, NLP og coaching i Frederikssund