Om Omtanke – Terapi & Hypnose

Hos Omtanke – Terapi & Hypnose i Frederikssund hjælper vi mennesker med at styrke deres trivsel og skabe personlig udvikling i hverdagen.
Vi arbejder med både private og professionelle og møder dig, der hvor du er – med nærvær, ro og respekt for dine grænser og mål.

Vi er begge certificerede hypnoterapeuter med mange års erfaring og specialer inden for hypnose, NLP, coaching og samtaleterapi.
Vores tilgang er altid praksisnær og individuelt tilpasset, så du får et forløb, der matcher dine behov og ønsker.

Flemming og Maria foran en flipover med temaer fra praksis – vi arbejder med mange forskellige udfordringer i trygge rammer. — Hos Omtanke – Terapi & Hypnose møder vi dig med varme, nærvær og effektive værktøjer.

Hos os kan du arbejde med alt fra stress og lavt selvværd til fobier, angst, søvnproblemer, relationer og livskriser.
Vi oplever ofte, at kombinationen af hypnose og NLP giver hurtige og dybe resultater – både når det handler om konkrete problemer og generel personlig udvikling.

Vi brænder især for at skabe trygge forløb, hvor du får indsigt i dine mønstre og styrker – og værktøjer til at skabe varige forandringer i dit liv.
Målet er ikke bare at “fjerne et problem”, men at hjælpe dig med at skabe mere frihed, balance og mening.

Vi tilbyder både individuelle forløb, parterapi og supervision – og vi møder dig altid med åbenhed og respekt.
Du er velkommen, uanset om du har prøvet terapi før, eller om det her er dit første skridt mod noget nyt.

Her kan du læse lidt mere om os

Flemming og Maria fra Omtanke – vi arbejder med hypnose, coaching og personlig udvikling i Frederikssund. — Flemming og Maria bruger hypnose, coaching og samtaleterapi til personlig udvikling – her foran Enneagrammet, som også er en del af deres tilgang i Frederikssund.

Flemming Schwicker

Flemming har en baggrund som Business Relationship Manager og mange års erfaring med ledelse, samarbejde og forandringsprocesser i erhvervslivet.
Han er certificeret Master Hypnoterapeut og Hypnocoach med dyb indsigt i det underbevidste arbejde – og fungerer desuden som instruktørassistent på Extra Care Hypnoseskole.
Som NLP Master Practitioner og mentor i projektet Gadespejlene Nordsjælland arbejder Flemming både med voksne og unge – altid med fokus på udvikling, styrker og fremdrift.

💬 Særlige kompetenceområder

👶 Angst og trivsel hos børn og unge
🔊 Misofoni og sensoriske reaktioner
😴 Søvnbesvær og indre uro
🏋️‍♂️ Sportspræstationer og mental fokus
🤝 Teamudvikling og samarbejde
🏢 Trivsel på arbejdspladsen og organisatorisk balance
🌱 Personlig udvikling

Maria Lili Jessen

Maria er oprindeligt uddannet sygeplejerske og har mange års erfaring med nærvær, omsorg og samtale – både i sundhedssektoren og som terapeut.
Hun er certificeret hypnoterapeut, NLP-samtaleterapeut og Enneagram Practitioner med særlig interesse for personlig udvikling og relationsmønstre.
Marias tilgang er rolig, empatisk og målrettet – og hun formår at skabe trygge rum for forandring og indsigt.

💬 Særlige kompetenceområder

🧍‍♀️ Supervision af sundheds- og plejepersonale (1:1 og gruppe)
💔 Parterapi med fokus på nærvær og kommunikation
🧩 Dysfunktionelle relationer, f.eks. ved narcissisme
🔄 Mønsterbrud og personlig udvikling
🌙 Søvnbesvær og indre ro
🏢 Trivsel på arbejdspladsen og stresshåndtering

Vores historie – fra coaching og sygepleje til Omtanke

Flemming og Maria fra Omtanke – Terapi & Hypnose i samtale i klinikken – faglighed, nærvær og samarbejde — Vores praksis bygger på faglighed, erfaring og lysten til at gøre en forskel.

Omtanke – Terapi & Hypnose blev grundlagt den 1. januar 2023, men rødderne går længere tilbage.
Maria er oprindeligt uddannet sygeplejerske i 2002 og har arbejdet med mennesker i sårbare livssituationer i mange år. Hun blev certificeret NLP samtaleterapeut i 2013, hypnoterapeut i 2023 og Enneagram Practitioner i 2024 – og brænder for at kombinere sin sundhedsfaglige erfaring med dybere terapeutisk arbejde.

Flemming er oprindeligt uddannet datamatiker i 1999 og har arbejdet med teamledelse og menneskelig udvikling siden 2000. I 2019 blev han certificeret NLP Master Practitioner og startede sin første praksis, Schwicker’s Coaching.
Siden da har han uddannet sig til hypnotisør (2021), hypnoterapeut (2022), Master Hypnoterapeut og Hypnocoach (2023) og blev i 2024 certificeret som hypnoinstruktør-assistent. Han er i dag i mesterlære som hypnoinstruktør og medunderviser hos Extra Care Hypnoseskole.

Maria og Flemming fra Omtanke – Terapi & Hypnose, fotograferet ved en bueskydningskonkurrence, hvor de mødte hinanden. — Maria og Flemming mødte hinanden til bueskydning.

Maria og Flemming mødte hinanden i 2019 – til bueskydning, af alle steder – og et fælles fokus på nærvær og udvikling førte senere til både kærlighed og samarbejde. I 2023 samlede de kræfterne i det fælles projekt, Omtanke – Terapi & Hypnose, med ønsket om at tilbyde professionel terapi og hypnose i trygge, varme rammer.
Sammen tilbyder de hypnose, NLP, coaching og samtaleterapi – med fokus på personlig udvikling, trivsel og forandring, i Frederikssund og omegn.